Première garde d’ambulancier : secrets pour survivre à la nuit

par Claire Bernard | Jan 13, 2026 | Ambulancier

Première garde : les secrets d’une nuit d’ambulancier La formation d’ambulancier promet des sirènes et de l’adrénaline, mais 68 % des élèves interrogés fin 2024 avouent redouter leur première nuit de garde (enquête Fédération Nationale de la Mobilité...

Protégez vos yeux d’écrans : stratégies simples contre la fatigue oculaire

par Claire Bernard | Jan 13, 2026 | Santé

Écrans et yeux : limiter la fatigue oculaire avant qu’elle n’épuise votre vision 74 % des Français déclarent ressentir une fatigue oculaire après une journée d’écran, selon l’Ifop (sondage publié en janvier 2025). Alors que le temps de consultation...

Parler pour sauver, compétence indispensable encore trop oubliée chez ambulanciers

par Claire Bernard | Jan 12, 2026 | Ambulancier

Parler pour sauver : la compétence oubliée de l’ambulancier Selon la DREES, les missions urgentes ont bondi de 14 % en 2024. Dans ce flux tendu, devenir ambulancier ne se résume plus à manier le brancard. La survie émotionnelle du patient dépend aussi de chaque mot...

Écrans nocturnes dompter la lumière bleue pour un sommeil réparateur

par Claire Bernard | Jan 12, 2026 | Santé

Écrans le soir : limiter la lumière bleue pour un sommeil réparateur La lumière bleue émise par les écrans retarde l’endormissement de 40 minutes en moyenne, selon l’OMS (rapport 2024). En 2025, l’usage des smartphones explose : 92 % des Français consultent leur...

Apprenez à maîtriser le stress ambulancier grâce à trois piliers

par Claire Bernard | Jan 11, 2026 | Ambulancier

Stress d’urgence : les réflexes à acquérir avant de devenir ambulancier En 2025, 75 % des professionnels de l’aide médicale urgente déclarent que la gestion du stress est leur premier défi quotidien (enquête IFOP/SAMU). Si vous projetez de devenir ambulancier,...